¿Sientes que has perdido la conexión con la alegría o la ilusión en tu día a día?
No es extraño. A lo largo de nuestro camino, todos nos encontramos con momentos en los que el ánimo parece decaer sin previo aviso. Tal vez te reconozcas en esa inquietud que a veces hace más difícil conectar con la calma del día a día, o en esos momentos de desánimo en los que cuesta un poco más encontrar la motivación.
Quizás notes que te cuesta establecer límites con los demás, o percibas que tus relaciones personales se han convertido en una fuente de tensión más que de bienestar. Puede que esa voz interna demasiado crítica se haga oír con frecuencia, generando un torbellino de pensamientos recurrentes que te dejan exhausto y sin claridad. A veces, son ciertos impulsos o patrones de conducta los que sientes que toman el control, apartándote de la persona que aspiras a ser y de la vida que deseas llevar.
¿Te identificas con esa sensación de estar en un punto muerto, de querer avanzar pero no tener claro el cómo?
¿Buscas encontrar más claridad en tu interior y entender qué es lo que de verdad necesitas?
¿Deseas vivir una vida con más propósito, más acorde con aquello que es verdaderamente importante para ti?
Si estas preguntas resuenan contigo, si algo en tu interior se mueve al leer estas líneas, queremos que sepas que aquí tienes un espacio seguro para explorar eso que sientes. Comprendemos ese malestar, ese deseo de encontrar una manera diferente de estar en el mundo y esa búsqueda de una mayor calidad de vida. Sabemos que la decisión de buscar apoyo es significativa, y es precisamente ese movimiento hacia el autocuidado el que valoramos y el que nos motiva a ofrecerte un espacio de colaboración.
Considera la posibilidad de flexibilizar tu forma de percibir el mundo y a ti mismo, abriendo la puerta a nuevas maneras de entender y afrontar las situaciones.
Piensa en el alivio y la fortaleza que puede surgir al aventurarte, paso a paso, más allá de tu zona de confort habitual, no como una imposición, sino como una elección consciente hacia el desarrollo de nuevas capacidades. Reflexiona sobre lo que supondría valorarte de una forma más auténtica y compasiva, reconociendo tus recursos internos y aprendiendo a brindarte el mismo trato considerado que procuras a quienes te rodean.
Este no es un camino de soluciones empaquetadas. Es un proceso de trabajo personal, activo y significativo.
Este no es un camino de soluciones empaquetadas. Es un proceso de trabajo personal, activo y significativo. Un espacio de exploración donde podrás conectar con tu mundo emocional de una forma más clara y funcional, aprendiendo a reconocer tus emociones, a entender su mensaje y a gestionarlas de manera que te impulsen en la dirección que valoras. Hablamos de una aceptación emocional que no implica resignación, sino que es la base para poder abordar y gestionar aquello que te genera sufrimiento y así poder construir un presente más satisfactorio.
El nombre de nuestro centro, AIMA, refleja la esencia de nuestra manera de entender la psicología, donde cada letra simboliza una acción clave en el proceso que te proponemos recorrer juntas:
Aceptar
Acoger tu experiencia interna y tus circunstancias actuales, con todo lo que implican, como el necesario punto de partida.
Integrar
Practicamos una terapia integradora, lo que significa que combinamos herramientas de distintas corrientes para adaptarnos completamente a ti.
Movilizar
Impulsarte hacia acciones concretas y valiosas, esos pasos que te dirigen hacia una vida más rica y con mayor significado para ti.
Acompañar
Caminar contigo durante este proceso, ofreciéndote un apoyo basado en el respeto, la profesionalidad y la calidez humana.
Si sientes que es el momento de abordar ese malestar que sientes que te frena, si estás dispuesto a iniciar un proceso de crecimiento personal y a poner el foco en mejorar tu calidad de vida, nosotras estamos aquí para facilitarte ese recorrido. Juntos podemos explorar, comprender y desarrollar las estrategias que necesitas para orientarte hacia lo que es verdaderamente importante para ti.
Te invitamos a dar ese primer paso hacia tu bienestar.
Lo que nuestros pacientes opinan sobre nosotras
¿Cómo se forjó nuestra visión
de la psicología?
Todo comenzó al encontrarnos profesionalmente y descubrir que compartíamos una misma visión: una psicología profundamente humana, centrada en la riqueza del vínculo terapéutico por encima de estructuras inflexibles. Esta sintonía nos motivó a unir nuestras trayectorias, ejerciendo desde la cercanía y la empatía, y aplicando herramientas de enfoques como la Terapia Cognitivo-Conductual y ACT para ofrecer un apoyo efectivo.
Esta filosofía compartida es la que define nuestra labor diaria. Nos comprometemos con un trato cálido, auténtico y adaptable, permitiendo que cada proceso terapéutico fluya con la naturalidad que requiere. Nuestra pasión y entrega en cada sesión se fundamentan en la convicción de que la verdadera transformación surge de la conexión genuina, priorizando siempre el factor humano.
Sobre nosotras
Somos Alba y Marina, y juntas damos vida a AIMA Psicología. Creemos que conocer la trayectoria de quienes te van a acompañar es un primer paso fundamental para construir la confianza. Por eso, te presentamos con ilusión nuestra formación y experiencia.
¿Buscas una terapia flexible y adaptada realmente a ti?
Creemos en un proceso terapéutico participativo y centrado en tus necesidades. Contáctanos y cuéntanos qué necesitas; estamos aquí para escucharte y acompañarte.
© AIMA PSICOLOGÍA 2025. Todos los derechos reservados. Diseño web por Marketing para Psicólogos
